Harcosok Étrendje

A baconbe gyöngyölt máj egyszerűen, gyorsan készíthető. Tökéletes "harcos" recept, mert akár egyetlen fogásként is megállja a helyét. Színes, változatos, könnyen lehet variálni, ezért állandó eleme lehet a vacsorakínálatnak. Hozzávalók: máj (a képen éppen csirkemáj…

Tanulságos cikk jelent meg az origo.hu-n arról, hogy mennyi vizet kell innunk. Két kutatócsoport is egyértelműen azt találta, hogy a bőséges vízfogyasztás egészséges. Az alulevési fázisban kiemelten fontos, hogy elegendő vizet fogyasszunk. Ekkor méregtelenítés zajlik a…