Harcosok Étrendje

Nyilván elfogult vagyok, de szerintem Lehoczki Krisztián volt a legmeggyőzőbb. Egyedül őróla sütött a jókedv, hogy minden este telepakolhatja a hasát. Idézem Krisztiánt: "Szépen lassan, kulturáltan szoktam enni, de rettentő sokat!" És hadd ismételjem: Krisztián 24 kilótól…

Péter Anna, a malackaraj szerzője novemberrel kezdődően egy-egy hónap erejéig kipróbál három általa választott étrendet. A tapasztalatait pedig blogján dokumentálja. Az első hónap a Harcosok Étrendjéről szól, eddigi bejegyzéseire szeretnék válaszolni. Kedves…

Lehetőségem nyílt arra, hogy az életmódrendszer magyarországi szakértőjével készíthessek interjút. Jilly Dávid fordította le és adta ki Ori Hofmekler Warrior Diet című könyvét, amivel jómagam körülbelül 8 hónapja ismerkedtem meg. Angolul is egy élmény volt, és miután…

Íme egy élő példa, hogy a Harcosok Étrendjével nem csak fogyni lehet: CsikySystem: Warrior Diet – Harcosok Étrendje. A hormonháztartás optimalizálásával (gyönyörű kifejezés! :-)) mindenki a számára biológiai, természeti szempontból előnyös irányba változik. Ez így…

Számos elmélet van arra, hogyan kéne ennünk a fogyás és a jó közérzet érdekében. A statisztikák azonban azt bizonyítják, hogy a fogyásban vagy az egészség megtartásában hosszú távon a jelenlegi módszerek zöme megbukik. Hogy miért? Mert képtelenség őket beépíteni a…

Kaptunk egy kis sajtót a Wellness Cafe-n. Annyi kiigazítás, hogy nem fogyókúrás könyv, de a célnak tökéletesen megfelel. Ez egy életmód, aminek ha ráérzel az ízére, magával ragad és jobb embert farag belőled. Ez így helytelen. Inkább: kihozza belőled a legjobbat, amire képes…