RSSMintha vakok és gyengénlátók zsűriztek volna a műugró vb-n. Ja, és azt a számot díjazták többre, amelyik nagyobbat csobbant (ti. a nagy "placcs" a gyenge ugrás egyik jellemzője).
http://www.origo.hu/egeszseg/20120106-ezek-2012-legjobb-dietai-dashdieta.html
Gabonára épülő étrendek győzedelmeskedtek! Hát mit ne mondjak, elég lassan szivárognak be a legfrissebb kutatások eredményei az orvostudományi elithez.
A DASH-diétáról és a mediterrán diétáról már írtam korábban itt. Mindkettő teljes kiőrlésű gabonára épül, ami csak rosszat jelenthet. Inzulinrezisztenciához vezet, ami a cukorbetegség és egyéb modern betegségek előszobája.
A TLC-diéta ajánlása szerint napi 6-11(!)-szer kell gabonaalapú élelmiszert fogyasztani. Üdv az inzulin-hullámvasút fedélzetén!
Még megérjük, amikor egy valóban egészséges, az ember biológiájának és evolúciójának megfelelő étkezési program dobogós helyre kerül. De addig is egy félszeműnek be kell kerülnie a zsűribe!
