Egy újabb tuti-tipp cikk látott napvilágot: 10 tipp, hogyan spórolj a kalóriákkal. Számos sebből vérzik az ajánlás. Majdnem minden pontja azt javallja, hogy valamilyen formában szénhidrátot egyél vagy azzal helyettesíts --> NO GOOD.
De a legjobb a 9-es pont:
Ha nasira vágysz, vegyél olyan diót, ami még a héjában van. Így sokkal több idő fog eltelni azzal, hogy feltörd, cserébe kevesebbet fogsz belőle enni, és több kalóriát fogsz megspórolni ezzel a hagyományos módszerrel.
Ilyen jót én is tudok mondani. Lakatold le a hűtődet, dobd el a kulcsot (vagy nyeld le mint Tom a Tom&Jerry-ből), majd vacsora előtt feszülj neki a frigónak és nyisd ki. Ezzel is rengeteg kalóriát el fogsz égetni.
Ha esetleg azt a megoldást választottad, hogy lenyeled a kulcsot, az még jobb, hiszen garantáltan nem lesz étvágyad és egyáltalán nem akarsz majd enni. Így még több kalóriát megspórolsz. Ja, és jut eszembe: ha vashiánnyal küszködtél, akkor egy időre ezzel sem kell bíbelődnöd.
Csak okosan higgyünk a jószívű ajánlásoknak!