Harcosok Étrendje

Helen 2 hete kezdte a Harcosok Étrendjét. 78 kilójából közel 8 kilótól már meg is szabadult. Naplójában ezt üzente: "Nagyon boldog vagyok ettől a súlycsökkenéstől, hatalmas lendületet ad!" Reméljük Nektek is segít!

Gratulálunk Tamásnak, aki a hétvégén igazi harcosként egy kemény teljesítménytúrán vett részt! "Részt vettem a Pázmándi Toporgó 20 km-es teljesítménytúrán, a Velencei hegységben. Az ötórányi gyaloglás szokatlan terhelés volt, és még meglévő túlsúlyomat nem volt…

Helen igen jól halad. Ebben a római parkban szokott futni, és a ma reggeli beszámolójából kiderül, hogy egy hét alatt látványos sikereket ért el. "Először is, tudom, hogy nem kellene reggelente a mérlegre állni, de valahogy nem bírtam ki, hogy ne mérjem magam, mert szemmel…