HTML

Friss kommentek


Az egész tojás elfogyasztása javít a vérzsírokon és az inzulinérzékenységen

2013.01.02. 22:28

A teljes tojás elfogyasztása javíthat a metabolikus szindrómában szenvedő emberek vérzsír-értékein és segíthet a testsúlyt kordában tartani A Connecticuti Egyetem kutatócsapata végezte el azt a kísérletet (részletek itt és itt), melynek eredménye szerint egy közepes…

1 komment

Címkék: tojás koleszterin inzulin vérzsír triglicerid metabolikus szindróma LDL HDL

Vaj vagy margarin? - helyesbítve és kiegészítve

2012.03.11. 20:24

Valóban régi-új kérdés, de annál azért egyszerűbb, hogy vajon a tyúk volt-e előbb vagy a tojás. Amit a hvg.hu-n megjelent cikk szerzője felvet, azaz, hogy "vajat vagy jóminőségű margarint választunk, ma már leginkább ízlés és pénztárca kérdése", nagyon távol áll az…

10 komment

Címkék: koleszterin vaj gyulladás étrend szívinfarktus ldl omega 3 hdl margarin agyérgörcs triglicerid omega 6 transzzsírsav növényi olaj esszenciális zsírsav

Valódi csokoládét (nem csak) Valentin-nap alkalmából

2012.02.14. 00:01

Egy nemrégiben publikált tanulmány éppen időben érkezett hozzánk Valentin-nap előtt. Nem kevesebbet állít mint, hogy a valódi csokoládé egész évben szó szerint "kényezteti" a szívünket. Dr. Gary Kaplan a következőket állítja: "A kutatás egyértelmű: az étcsokoládé tömve…

Szólj hozzá!

Címkék: diéta csokoládé koleszterin zöldség antioxidáns dns kakaó gyulladáscsökkentő étrend ldl keringés