RSSÍme egy élő példa, hogy a Harcosok Étrendjével nem csak fogyni lehet: CsikySystem: Warrior Diet – Harcosok Étrendje.
A hormonháztartás optimalizálásával (gyönyörű kifejezés! :-)) mindenki a számára biológiai, természeti szempontból előnyös irányba változik. Ez így persze egy kicsit le van egyszerűsítve, hiszen egyéb faktorok is közrejátszanak: például, hogy milyen testmozgást végez az ember, meg egyebek.
De egy olyan étrend, amely hagyja a hormonokat kibontakozni, csak a javunkra válik.
Nincs más teendő mint követni az alulevés-túlevés ciklusát. Nappal zöldség-gyümölcs, este pedig lakoma!
